什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
台南市林姓男子與凃姓女子雖然分手，林男仍對凃女多次騷擾，受不了找來黃姓男友想要教訓一下前男友，未料，黃男昨駕車撞倒林男，下車痛毆一番，還持利器朝林猛刺數刀後逃逸，警方據報趕往現場，一度以為是車禍，但發現林男身上有多處刀傷，倒臥血泊，經送醫後不治，經查案情不單純，檢警全力偵辦中。
台南地檢署襄閱瑞穗三葉刺五加抗疲勞花東五加茶好喝嗎主任檢察官陳建弘說，凃女雖已拘提到案，黃男仍在追緝當中。檢方及法醫今天相驗，確認為他殺，偵辦檢察官正就相關案情進一步釐清，也與警方全力追查在逃嫌犯。
台南市刑警大隊長黃建榮說，這起案件起因於男女糾紛，雙方分手後，男方心有不甘，糾纏女方，女方找來友人想教訓一下男方，未料失控而失手。他強調，全案仍由善化警方全力偵辦當中。
昨天中午，善化警方調查一起車禍案件，抵達現場發現林男倒臥在機車旁血泊當中，但身上有多處刀傷，緊急將他送往醫院急救，但因流血過多，下午傷重不治。
警方深入追查， 發現案情不單純，發現幕後黑手可能是死者的前女友凃姓女子，疑因她不滿林男分手後糾纏不清，才向黃姓友人抱怨卓溪鄉刺五加根泡酒，心想要教訓對方，黃男也想討好凃女，決定幫忙凃女出一口怨氣。
警方調查，凃女與林男聯絡，詢問林男所在地，接著要黃男開車前往，未料，黃男將林男撞倒後，對林男一陣痛毆，並持利器對林男猛刺後，冷血逃離現場，最後還導致林男傷重不治。
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豐濱刺五加酒禁忌之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」豐濱刺五加酒禁忌，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
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